टिकवून ठेवणारे सौंदर्य: जाणीवपूर्वक स्वतःची काळजी म्हणून मेकअप

  • मेकअप हा एक स्व-काळजीचा विधी म्हणून काम करतो जो आत्मसन्मान, भावनिक कल्याण आणि वेगवान जगात आश्रयाची भावना वाढवतो.
  • मेकअप कलाकार आणि तज्ञ ते अभिव्यक्ती आणि ओळखीचे एक साधन म्हणून समजतात, जे सजगतेने आणि निर्णय न घेता सराव केल्यास उपचारात्मकतेच्या जवळ जाते.
  • समग्र सौंदर्य सौंदर्यप्रसाधने (नैसर्गिक सौंदर्यांसह), भावनिक व्यवस्थापन आणि निरोगी सवयींचे एकत्रीकरण करते जेणेकरून त्वचा खऱ्या आंतरिक संतुलनाचे प्रतिबिंबित करते.
  • विविध ट्रेंडच्या या परिसंस्थेत, मेकअप स्वतःला सौंदर्यात्मक लादण्याऐवजी एक हक्क, एक सर्जनशील खेळ आणि लवचिकतेचे एक रूप म्हणून एकत्रित करत आहे.

मेकअप आणि स्वतःची काळजी

अशा जगात जिथे सर्वकाही घड्याळाच्या विरुद्ध आहे आणि ग्राहक मोहिमा एकमेकांशी जोडल्या गेल्या आहेत, थांबून विचार करा की मेकअप आपल्या आरोग्यात काय भूमिका बजावतो. हे जवळजवळ बंडखोरीचे कृत्य आहे. ट्रेंड, ऑफर्स आणि सोशल मीडियाच्या पलीकडे, अधिकाधिक लोकांना हे समजत आहे की मेकअप करणे म्हणजे फक्त "सुंदर दिसणे" नाही, तर स्वतःची आतून आणि बाहेरून काळजी घेण्याचा एक विशिष्ट मार्ग आहे.

केवळ सजावट असण्यापासून दूर, सौंदर्य हा एक भावनिक आधार बनला आहे, स्वतःची काळजी घेण्याची एक दिनचर्या बनली आहे. हे आपल्याला आपला मूड नियंत्रित करण्यास, आत्मसन्मान वाढविण्यास आणि ओळख निर्माण करण्यास मदत करते. मेकअप हा त्या जिव्हाळ्याच्या विधीचा एक भाग आहे: खेळण्यासाठी, आपण कोण आहोत याचा शोध घेण्यासाठी आणि योगायोगाने, आपण जगासमोर जसे दिसू इच्छितो तसे सादर करण्यासाठी.

मेकअप: पूर्वजांच्या विधीपासून ते भावनिक कल्याणासाठी साधनापर्यंत

स्वतःची काळजी म्हणून मेकअप विधी

मानवता आणि मेकअपमधील संबंध नवीन नाही: आपण सुमारे ३,५०,००० वर्षांपासून आपल्या त्वचेवर रंगद्रव्ये आणि दागिने वापरत आहोत. संवाद, संरक्षण आणि आपलेपणाचे एक रूप म्हणून. आदिवासी चित्रांपासून ते आजच्या कॅटवॉकपर्यंत आणि जपानी संस्कृतीजेव्हा कदाचित शब्द पुरेसे नव्हते तेव्हा या हावभावांनी "मी इथे आहे" असे म्हणण्याचे काम केले आहे.

इतिहासात, मेकअपने असे काम केले आहे ओळख आणि प्रतिकाराची मूक भाषादुसऱ्या महायुद्धादरम्यान लाल रंगाची लिपस्टिकचा विचार करूया, जी एका विनाशकारी परिस्थितीत शक्ती आणि महिलांच्या अवज्ञाचे प्रतीक बनली. एक साधा रंग एक राजकीय विधान असू शकतो, जेव्हा सर्व काही तिच्या विरोधात उभे असल्याचे दिसत होते तेव्हा "मी हार मानणार नाही" असे म्हणण्याचा एक मार्ग असू शकतो.

आज, विज्ञान अनेक लोकांना आधीच वाटत असलेल्या गोष्टींना समर्थन देते: स्वतःची काळजी घेणे आणि मेकअप करणे याचा थेट परिणाम स्वाभिमान आणि मनःस्थितीवर होतो.लॉरियल ग्रुपच्या "द एसेन्शिअलिटी ऑफ ब्युटी" ​​या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ९६% महिलांना वाटते की सौंदर्य उत्पादने त्यांचा वैयक्तिक आत्मविश्वास वाढवतात आणि ७०% स्पॅनिश लोक वैयक्तिक काळजीचा संबंध कल्याणाच्या अधिक भावनेशी जोडतात.

जे लोक त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येत मेकअपचा समावेश करतात ते सहसा असे म्हणतात की त्याला अधिक सुरक्षित, अधिक आनंदी आणि तणावाला कमी असुरक्षित वाटते.हे क्षुल्लकपणा किंवा "रिक्त व्यर्थपणा" बद्दल नाही, तर त्याच्या सर्वात दैनंदिन स्वरूपांपैकी एकाच्या मानसिक आरोग्याबद्दल आहे: आरशात पाहण्याचा आणि काही मिनिटे स्वतःसाठी समर्पित करण्याचा छोटासा हावभाव.

आरशासमोरचा तो वेळ, बहुतेकदा सकाळी उठल्यावर, एक प्रकारचा चिंता आणि सामाजिक दबावाच्या संदर्भात भावनिक आश्रयमहत्त्वाच्या बैठकीत "चांगला चेहरा" देणारा लाली, आपल्या विचारांपेक्षा जास्त चारित्र्य आहे याची आठवण करून देणारा आयलायनर, महत्त्वाच्या निर्णयावर टिकून राहण्यास मदत करणारी लिपस्टिक: या किमान कृती आहेत ज्या एक मऊ पण प्रभावी भावनिक कवच तयार करतात.

स्पेनमध्ये, मेकअपचा प्रभाव संख्यांमध्ये देखील दिसून येतो: हे सौंदर्यप्रसाधनांवर होणाऱ्या खर्चाच्या अंदाजे ८% आहे.आणि अलिकडच्या काळात तीनपैकी एका महिलेने मेकअपचा वापर वाढवला आहे. अर्थशास्त्राच्या पलीकडे, असे काही अभ्यास आहेत जे दर्शवितात की, वृद्ध लोकांमध्येही मेकअप घालणे कसे शारीरिक मापदंड सुधारण्यासाठी, सामाजिक संवादाला चालना देण्यासाठी आणि प्रतिष्ठेची भावना पुनर्संचयित करण्यासाठीया अर्थाने, सौंदर्य हे लवचिकतेचे एक रूप बनते.

मेकअपसह शांतता प्रस्थापित करणे: शत्रूपासून मित्रापर्यंत

स्वाभिमानाचा सहयोगी म्हणून मेकअप

बरेच लोक अशा टप्प्यातून गेले आहेत जिथे त्यांना मेकअप जवळजवळ "संशयास्पद" वाटायचा: एक असा पॅच जो सिद्धांततः असुरक्षिततेला झाकून टाकत होता परंतु प्रत्यक्षात त्यांना खतपाणी घालत होता.तुम्ही जितका जास्त मेकअप कराल तितके जास्त मेकअप न करता तुम्हाला वाईट वाटेल या कल्पनेचा स्वतःच्या स्वीकृतीच्या सभोवतालच्या प्रवचनात लक्षणीय परिणाम झाला आहे.

तथापि, काळानुसार आणि दृष्टिकोन बदलल्याने, टॉयलेटरी बॅगशी स्वतःला जुळवून घेणे शक्य आहे आणि ते खेळण्यासाठी जागा म्हणून पाहणे शक्य आहे, कर्तव्यासाठी नाही.चांगल्या प्रकारे लावलेले फाउंडेशन, ब्राइटनिंग कन्सीलर, स्कल्प्टिंग कॉन्टूर, आयशॅडो, आयलाइनर आणि लिपस्टिकचा आनंद घेतल्याने दबाव नाही तर आनंद निर्माण करणाऱ्या खेळकर छोट्या विधीमध्ये रूपांतरित होऊ शकते.

REVIDERM स्पेनमधील मेकअप आर्टिस्ट डॅनियल गार्सियासारखे व्यावसायिक या दृष्टिकोनावर आग्रही आहेत: त्यांच्यासाठी, मेकअप म्हणजे आपण कोण आहोत किंवा कोणत्याही क्षणी आपण कोण बनू इच्छितो याचे विधान आहे.हे सतत दोष सुधारण्याबद्दल नाही, तर वैशिष्ट्ये वाढवण्याबद्दल, अद्वितीय गुणांवर प्रकाश टाकण्याबद्दल आणि तुमच्या स्वतःच्या आत्म-अभिव्यक्तीशी जोडण्याबद्दल आहे. मुरुम किंवा डाग झाकणे ठीक आहे, परंतु मेकअपची खरी शक्ती आपल्याला आपल्या अंतरंगाचा शोध घेण्यास कशी अनुमती देते यात आहे.

ओरमाई सलूनमधून, मेकअप कलाकार जेसस गोन्स आणि जोस मारिया रोमेरो यांनी काहीतरी मनोरंजक निरीक्षण केले आहे: स्वतःचा पूर्ण तिरस्कार करणाऱ्या जागेतून मेकअप करायला सुरुवात करणे हे दुर्मिळ आहे.तिच्या अनुभवानुसार, आपले स्वरूप सुधारण्यासाठी आपल्याला सहसा किमान आत्मसन्मानाची आवश्यकता असते. जेव्हा आपण स्वतःला थोडे चांगले पाहू लागतो - कारण आपली त्वचा सुधारते, आपले केस निरोगी होतात किंवा आपण आपले गुण स्वीकारू लागतो - तेव्हा आपल्याला नवीन लिपस्टिक किंवा वेगळे फाउंडेशन वापरून पहावेसे वाटते.

ती प्रक्रिया एक सद्गुणी वर्तुळ बनते: स्वतःची थोडीशी काळजी घेतल्याने तुम्हाला स्वतःची चांगली काळजी घेण्यास प्रोत्साहन मिळते आणि मेकअप सकारात्मक बळकटी म्हणून काम करतो."आत्मविश्वास देणारा" पाया नाही, तर तो स्वतःच्या चेहऱ्याशी समेट करण्याच्या अंतर्गत प्रक्रियेसोबत येऊ शकतो, विशेषतः जेव्हा तो एक सहयोगी म्हणून समजला जातो आणि एक अपरिवर्तनीय दैनंदिन मागणी म्हणून नाही.

जवळजवळ उपचारात्मक व्यक्तिरेखा म्हणून मेकअप कलाकार

काही लोक त्यांच्या थेरपिस्टशी तासभर चर्चा केल्यानंतर हलकेफुलके वाटून चांगल्या व्यावसायिक मेकअप सत्रातून बाहेर पडतात. अर्थात, ते सारखे नसतात, पण एक सजग मेकअप आर्टिस्ट खूप शक्तिशाली भावनिक प्रभाव टाकू शकतो असा विचार करणे अवास्तव नाही.शेवटी, त्याच्यासमोर एक असुरक्षित व्यक्ती आहे जी त्याच्यावर त्यांची प्रतिमा आणि असुरक्षितता सोपवते.

डॅनियल गार्सिया हे स्पष्टपणे सांगतात: त्यांचे काम केवळ उत्पादने वापरण्यापुरते मर्यादित नाही; यामध्ये प्रत्येक क्लायंटसाठी मेकअपचा अर्थ काय आहे हे समजून घेणे देखील समाविष्ट आहे.बरेच लोक "मला सुंदर बनवा" असे म्हणत येतात जणू काही मेकअप करण्यापूर्वी त्यांच्याकडे मूळ सौंदर्य नव्हते. प्रतिसादात, तो एक महत्त्वाचा विचार पुन्हा सांगतो: "सौंदर्याचा कोणताही मानक नाही; सौंदर्य म्हणजे तुम्हाला ते कसे वाटते."

खुर्चीवर बसणाऱ्यांशी भावनिकरित्या जोडणे ही त्यांची प्राथमिकता आहे. त्यांना काय हवे आहे, त्यांना काय अस्वस्थ करते आणि काय त्यांना उत्तेजित करते हे समजून घेणेतिथून, ती त्यांना वेगवेगळ्या शैली वापरून पाहण्यास प्रोत्साहित करते, विशेषतः घरी एकांताच्या क्षणी, डोळ्यांवर नजर न ठेवता किंवा बाह्य निर्णय न घेता. आरशासमोर मेकअप खेळणे ही ओळख एक्सप्लोर करण्याचा एक व्यायाम बनते: एकाच व्यक्तीच्या वेगवेगळ्या आवृत्त्या, सेन्सॉरशिपशिवाय.

ओरामाईमध्ये त्यांचा दृष्टिकोन समान आहे: मेकअप हे व्यक्तिमत्त्व व्यक्त करण्याचे एक साधन आहे.जेव्हा एखादी व्यक्ती सर्जनशील प्रक्रियेचा आनंद घेते - रंग निवडणे, पोत वापरणे, परिणाम पाहणे - तेव्हा इतरांना काय वाटते याची पर्वा न करता त्यांचा आत्मसन्मान वाढतो. "मला स्वतःला असे आवडते" ही अंतर्गत भावना कल्याण निर्माण करते, बाह्य मान्यता निर्माण करत नाही.

आपण अशा काळात राहतो जेव्हा मानसिक आरोग्याची काळजी घेणे हे जागतिक आव्हानांपैकी एक आहे आणि लक्ष, आनंद आणि वैयक्तिक अभिव्यक्ती यांचा समावेश असलेला कोणताही दिनक्रम अधिक भर घालतो.मेकअप आर्टिस्टला आरोग्याचे समर्थन करणाऱ्या व्यावसायिकांच्या नेटवर्कचा एक भाग म्हणून समजून घेणे - थेरपिस्ट, डॉक्टर, प्रशिक्षक किंवा सौंदर्यशास्त्रज्ञांसह - सौंदर्याला त्याच्या योग्य ठिकाणी ठेवते: फक्त कोडेचा आणखी एक भाग, कमी किंवा जास्त काहीही नाही.

कमी नाटक, जास्त खेळ: दररोजच्या सजगतेसाठी मेकअप

मेकअपला चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्यासाठी एक महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे चला, त्यातून नाट्य काढून टाकूया आणि त्याला एखाद्या कर्तव्यापेक्षा खेळासारखे मानूया.खरा आत्मविश्वास हा कन्सीलर किंवा मस्करावर अवलंबून नसतो; तो खोलवरच्या आतील कामातून येतो. पण याचा अर्थ असा नाही की चांगला मेकअप आनंद वाढवू शकत नाही आणि देऊ शकत नाही.

डॅनियल गार्सियासारखे व्यावसायिक अनेकदा त्यांच्या क्लायंटना आठवण करून देतात की आयुष्य इतके महत्त्वाचे आहे की ते इतके गांभीर्याने घेता येत नाही, आणि मेकअपच्या बाबतीतही तेच आहे.या दृष्टिकोनातून, दररोज सकाळी आरशासमोर बसणे हे सजगतेचा एक छोटासा व्यायाम बनू शकते: पोत लक्षात घेणे, तुमच्या मूडनुसार रंग निवडणे, त्या दिवशी तुमचा चेहरा जसा आहे तसा स्वीकारणे, काळी वर्तुळे असोत किंवा नसोत.

हा दृष्टिकोन जाणीवपूर्वक स्वतःची काळजी घेण्याच्या तत्वज्ञानाशी जवळून जुळतो. मेकअप आपोआप करण्याऐवजी, जवळजवळ रोबोटिक पद्धतीने, त्या वेळेला दिवसाचा सजगतेचा क्षण म्हणून अनुभवण्याची कल्पना आहे.एक दीर्घ श्वास घ्या, स्वतःकडे दयाळूपणे पहा, तुमचे शरीर तुमच्यासाठी जे करते त्याबद्दल कृतज्ञता बाळगा आणि नंतर स्वर आणि फिनिशिंगसह खेळा: अनुभव पूर्णपणे बदलतो.

या संदर्भात, आपण जिथे मेकअप करतो ती जागा विशेष महत्त्वाची ठरते. सौंदर्य आणि निरोगीपणा तज्ञ इवा व्हिलार यांच्या मते, ड्रेसिंग रूम आणि बाथरूम हे आपल्या घरात असलेल्या सर्वात जवळच्या जागांपैकी एक आहेत.त्यांची काळजी घेणे, त्यांना आपल्या आवडीनुसार सजवणे, त्यांना ताजी फुले, मेणबत्त्या, धूप, एक चांगला आरसा आणि आपल्याला विशेषतः सुंदर वाटलेल्या क्षणांची आठवण करून देणारे फोटो असलेले एक लहान मंदिर बनवणे, त्या आश्रयाच्या भावनेला बळकटी देण्यास मदत करते.

अशाप्रकारे, मेकअप रूटीन घराबाहेर पडण्याची शर्यत राहणे थांबवते आणि त्याचे रूपांतर स्वतःबद्दल आणि इतरांबद्दल उदारतेचे कृत्यजेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःला सुसज्ज, तेजस्वी आणि त्यांच्या दिसण्याने आनंदी दाखवते तेव्हा त्यांच्या सभोवतालचे लोक ते लक्षात घेतात आणि त्यांचे कौतुक करतात. ते परिपूर्ण असण्याबद्दल नाही, तर आम्ही आमचे सर्वोत्तम दिसण्यासाठी वेळ काढला आहे आणि त्याचा आनंद घेतला आहे हे दाखवण्याबद्दल आहे.

इवा व्हिलार आणि साधेपणा स्वतःची काळजी घेण्याचा मार्ग म्हणून

फॅशन आणि सौंदर्य क्षेत्रात दीर्घ कारकिर्द असलेली मेकअप आर्टिस्ट आणि हेअरस्टायलिस्ट इवा व्हिलार - तिने डायर, मॅक, एस्टी लॉडर सारख्या ब्रँडसोबत काम केले आहे आणि स्पेनमध्ये चॅनेलची अधिकृत मेकअप आर्टिस्ट होती - तिने तिच्या अलीकडील कारकिर्दीचा बराचसा भाग यावर केंद्रित केला आहे. सौम्य विधी म्हणून समजल्या जाणाऱ्या स्वतःची काळजी आणि मेकअपच्या फायद्यांचा प्रचार करणेतिचे "सेल्फ-केअर फॉर ऑल सीझन्स" हे पुस्तक आणि तिच्या बुटीक सलूनमधील तिचे काम त्याच दिशेने जाते.

तिच्यासाठी, सवयीबाहेर मेकअप करणे आणि स्वतःची काळजी म्हणून करणे यातला फरक त्या क्षणी त्याकडे किती लक्ष दिले जाते यात आहे.जर आपण ठरवले की आरशासमोरचा हा वेळ हा आपल्यासाठी विश्रांतीचा काळ असेल, वास्तविक जीवनात लागू केलेला एक प्रकारचा ध्यान असेल, तर त्याचे फायदे अनेक पटीने वाढतात: ते स्वतःच्या प्रतिमेशी असलेले नाते सुधारते, स्वतःच्या मागणीची पातळी कमी करते आणि कल्याणाची भावना वाढवते.

तिच्या प्रस्तावाचा एक आधारस्तंभ म्हणजे साधेपणा. ईवाला असे आढळले आहे की पायऱ्या आणि साधनांनी भरलेली अती व्यावसायिक तंत्रे निराशा निर्माण करतात. बऱ्याच महिलांसाठी, "मी कधीच ते अशा प्रकारे करू शकणार नाही" किंवा "माझ्याकडे हे सर्व करण्यासाठी वेळ नाही" ही भावना बहुतेकांना निराश करते. म्हणूनच तिने कमी वेळात नैसर्गिक मेकअप लूक मिळवण्यासाठी एक जलद, सुलभ आणि अत्यंत प्रभावी तंत्र विकसित केले.

त्याच्या विधी आणि शिकवण्यांमध्ये, तो यावर लक्ष केंद्रित करतो त्वचेशी सहज मिसळणारे सेंद्रिय मेकअप आणि नैसर्गिक टोनजास्त टच-अप न करता तासन्तास टिकेल अशा प्रकारे डिझाइन केलेले. त्यांचे ध्येय चेहरा ओळखण्यापलीकडे बदलणे नाही, तर कमीत कमी साधने आणि उत्पादनांसह त्याचे नैसर्गिक सौंदर्य वाढवणे आहे, ज्यामुळे आरामदायी दिसणारे आणि वाटणारे परिणाम मिळतात.

ती वैयक्तिकृत अभ्यासक्रम देखील आयोजित करते आणि कॉस्मेटिक ब्रँड्ससोबत सहयोग करते, जिथे ती एका महत्त्वाच्या कल्पनेवर भर देते: उत्पादन हे स्वतःमध्ये जादू नसते; त्याचे मूल्य ते कसे आणि कोण वापरते यावर अवलंबून असते.जेव्हा एखादे सौंदर्यप्रसाधने योग्यरित्या निवडली जातात आणि चांगल्या प्रकारे लावली जातात तेव्हा ते टेलर-मेड सूटसारखे काम करते: ते आकर्षक वाटते, नैसर्गिक वाटते आणि दिवसभर तुम्हाला त्रास न देता तुमच्यासोबत राहते.

मेकअप हा एक खेळ आहे, परीक्षेसारखा नाही.

सोशल मीडियावर, विशेषतः इंस्टाग्रामवर, इवा व्हिलार तिच्या फॉलोअर्सना त्यांच्या स्वतःच्या चेहऱ्यांवर प्रयोग करण्यास प्रोत्साहित करते. संदेश स्पष्ट आहे: मेकअप हा एक खेळ आहे, म्हणून आपण कोणत्याही निर्णयाशिवाय किंवा सेन्सॉरशिपशिवाय खेळूया.तुम्ही जितका जास्त सराव कराल तितके तुम्ही स्वतःला चांगले ओळखाल, तुम्हाला नवीन कोन सापडतील, तुम्ही युक्त्या शिकाल आणि तुमचा हात अधिक तरल होईल.

मेकअप करणे ही एक रोजची परीक्षा आहे जी उत्तीर्ण होणे आवश्यक आहे या कल्पनेतून बाहेर पडण्यास ही खेळकर भावना मदत करते. परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न करण्याऐवजी, प्रक्रियेचा आनंद घेण्याबद्दल आणि काही दिवस इतरांपेक्षा चांगले जातील हे स्वीकारण्याबद्दल आहे.ही मानसिक लवचिकता स्वतःच, अशा संस्कृतीत स्वतःची काळजी घेण्याचा एक अत्यंत आवश्यक प्रकार आहे जिथे आपण प्रत्येक गोष्टीत निर्दोष असण्याची मागणी करतो.

तिच्या कामाचा आणखी एक मनोरंजक पैलू म्हणजे ती काही विशिष्ट उत्पादनांचा वापर कसा पुन्हा करते, जसे की मूळतः कोरड्या त्वचेसाठी डिझाइन केलेले मसाज तेलांसह तेल बाथ, जे ती प्रस्तावित करते साबणाचा जास्त वापर कमी करण्यासाठी आंघोळीमध्ये दररोज वापरण्याचे एक साधनया प्रकारच्या कल्पना स्व-काळजीच्या समग्र दृष्टिकोनात पूर्णपणे बसतात, ज्यामध्ये शरीर, मन आणि दैनंदिन आनंद एकमेकांशी जोडलेले असतात.

शेवटी, त्यातून मिळणारा संदेश असा आहे की खऱ्या सौंदर्याचा संबंध कठोर रूढींशी किंवा सतत स्वतःची इतरांशी तुलना करण्याशी नाही.जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यातील गरजांचा आदर करून स्वतःच्या स्वभावाचे सतत संगोपन केल्याने ते उद्भवते. या दृष्टिकोनातून, मेकअप करणे हे सामाजिक लादणे राहिलेले नाही आणि आज आपण कोण आहोत याचा सन्मान करण्याचा एक मार्ग बनतो.

समग्र सौंदर्य: जेव्हा त्वचा आपल्याला जे वाटते ते प्रतिबिंबित करते

मेकअपच्या या भावनिक दृष्टिकोनासोबत, कल्पना समग्र सौंदर्य, जे त्वचेला आत काय घडत आहे त्याचे प्रतिबिंब समजते.येथे, बाह्य काळजी शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक कल्याणापासून वेगळी नाही: ती सर्व एकाच प्रणालीचा भाग आहे.

समग्र सौंदर्य मेकअप बॅगच्या पलीकडे जाणाऱ्या सवयी सुचवते: संतुलित आहार, ताण व्यवस्थापन, दर्जेदार विश्रांती आणि नियमित स्वतःची काळजी घेण्याच्या पद्धतीया संदर्भात, मेकअप हा "शेवटच्या क्षणी लावलेला उपाय" राहून दररोज जोपासल्या जाणाऱ्या आरोग्य आणि कल्याणाच्या पायावर एक अतिरिक्त थर बनतो.

या दृष्टिकोनात, नैसर्गिक सौंदर्यप्रसाधने अग्रगण्य भूमिका बजावतात. आपण अशा उत्पादनांबद्दल बोलत आहोत जे वापरतात वनस्पती आणि खनिज उत्पत्तीचे घटक - आवश्यक तेले, वनस्पतींचे अर्क, चिकणमाती - कठोर पदार्थ टाळणे त्वचेसाठी आणि ग्रहासाठी. हे सूत्र सहसा सौम्य असतात, त्वचेची सुसंगतता चांगली असते आणि जळजळ होण्याचा धोका कमी असतो.

सर्वात मौल्यवान नैसर्गिक संपत्तीमध्ये हे समाविष्ट आहे: रोझशिप तेल, जे त्वचेला पुन्हा निर्माण करण्यास आणि पोषण देण्यास मदत करतेकोरफड, सुखदायक आणि ताजेतवाने; नारळाचे तेल, अत्यंत मॉइश्चरायझिंग आणि मऊ करणारे; आणि विविध क्ले, जे शुद्ध करतात आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतात. विवेकीपणे वापरल्यास, ते त्वचेचा पोत आणि तेज सुधारू शकतात, ज्यामुळे मेकअप करण्यासाठी एक निरोगी कॅनव्हास तयार होतो.

तसेच, अनेक नैसर्गिक सौंदर्यप्रसाधने ब्रँड पुनर्वापर करण्यायोग्य किंवा बायोडिग्रेडेबल पॅकेजिंग आणि अधिक शाश्वत उत्पादन प्रक्रिया निवडत आहेत.अशाप्रकारे, स्वतःची काळजी घेण्याच्या कृतीमुळे केवळ मेकअप करणाऱ्या व्यक्तीलाच फायदा होत नाही तर पर्यावरणालाही फायदा होतो: ज्यांना त्यांच्या सौंदर्य सवयी त्यांच्या पर्यावरणीय मूल्यांशी जुळवून घ्यायच्या आहेत त्यांच्यासाठी हे एक महत्त्वाचे प्लस आहे.

भावना, स्वतःची काळजी आणि आपण जगाला दाखवलेला चेहरा

भावनिक कल्याण आणि शारीरिक स्वरूप हे आपण कधी कधी विचार करतो त्यापेक्षा जास्त जोडलेले आहेत. दीर्घकालीन ताण, चिंता किंवा कमी झोप हे सर्व भावनिक कल्याणावर परिणाम करू शकतात. ही लक्षणे त्वचेवर तेजस्वीपणाचा अभाव, जळजळ, काळी वर्तुळे किंवा अकाली वृद्धत्व म्हणून दिसून येतात.म्हणूनच समग्र सौंदर्य जे दिसते आणि जे अदृश्य आहे त्याची काळजी घेण्यावर भर देते.

अशा पद्धतींचा समावेश करा जसे की ध्यान, जाणीवपूर्वक श्वास घेणे किंवा सजगता हे मज्जासंस्थेला मंदावण्यास आणि नियंत्रित करण्यास मदत करते. दरम्यान, शारीरिक व्यायाम रक्ताभिसरण सुधारतो आणि त्वचेला ऑक्सिजन देतो, तर तेलांनी चेहऱ्याचा मालिश, खनिज क्षारांनी आरामदायी आंघोळ किंवा अरोमाथेरपी वैयक्तिक काळजीला संपूर्ण संवेदी अनुभवात रूपांतरित करते.

त्यांनाही एक जागा आहे पर्यायी उपचारपद्धती जसे की अ‍ॅक्यूपंक्चर किंवा रिफ्लेक्सोलॉजीया उपचारांचा उद्देश शरीराची ऊर्जा संतुलित करणे आहे, ज्यामुळे अधिक आरामदायी आणि सुसंवादी देखावा मिळतो. हे केवळ "चेहरा दुरुस्त करणे" नाही तर संपूर्ण व्यक्तीला आधार देण्याबद्दल आहे जेणेकरून ही सुधारणा बाह्यतः प्रतिबिंबित होईल.

दैनंदिन जीवनात, निवडण्यासारखे छोटे छोटे हावभाव अधिक आदरणीय घटकांसह तयार केलेले मेकअप उत्पादनेचांगले खाणे, पुरेशी झोप घेणे आणि झोपण्यापूर्वी स्क्रीनशिवाय वेळ बाजूला ठेवणे याने खरा फरक पडतो. कृतज्ञतेचा सराव करणे, स्वतःशी अधिक दयाळूपणे बोलणे शिकणे आणि स्वतःला खऱ्या अर्थाने वेगळे होण्याचे क्षण देणे या गोष्टी देखील खूप महत्त्वाच्या आहेत.

शेवटी, सौंदर्यप्रसाधनांचे संयोजन - मेकअपसह - आणि भावनिक कल्याण यामुळे आत्मसन्मान वाढतो. आणि आंतरिक संतुलनाची भावना. हे फक्त आरशात किंवा फक्त आत पाहण्याबद्दल नाही, तर त्या दोघांमध्ये एक पूल बांधण्याबद्दल आहे जेणेकरून आपण जे अनुभवतो आणि जे दाखवतो ते अधिक सुसंगत असेल.

मेकअप, ओळख आणि ट्रेंड: सतत बदलणारी परिसंस्था

सध्याचे सौंदर्य हे एक खरे क्रॉसरोड आहे. आपण सहअस्तित्वात आहोत जवळजवळ उघडे चेहरे आणि "मेकअपशिवाय" त्वचा, नग्न मॅनिक्युअर आणि अति-नैसर्गिक लूक त्याच वेळी, आपल्याला खूप लांब नखे, काळेभोर, व्हाइनिलसारखे ओठ, अंतहीन आयलाइनर आणि निऑन मेकअप दिसतो. यातील फरक स्पष्ट आहे, परंतु समाजात काय घडत आहे ते अगदी स्पष्ट करतो.

ब्युटी क्लस्टरच्या पीआर आणि कम्युनिकेशन मॅनेजर आणि ग्राहक मानसशास्त्रातील तज्ज्ञ सारा जिमेनेझ सारखे तज्ञ या घटनेचा अर्थ लावतात की सौंदर्यात्मक ध्रुवीकरण हे आपल्या एकाच वेळी स्वतःशी संबंधित असण्याच्या आणि स्वतःला वेगळे करण्याच्या गरजेशी जोडलेले आहे.मेकअपद्वारे, बरेच लोक गट, हालचाली किंवा ट्रेंडशी ओळख पटवतात, परंतु ते त्यांच्या संबंधात स्वतःचा प्रदेश चिन्हांकित करण्याचा प्रयत्न देखील करतात.

हेन्री ताजफेलचा सामाजिक ओळख सिद्धांत किंवा मास्लोचा प्रसिद्ध गरजांचा पिरॅमिड आधीच या दिशेने निर्देशित करतो: आपण एकमेकांशी संबंधित आहोत असे वाटणे ही एक मूलभूत गरज आहे, परंतु त्यामुळे आपल्याला काही व्यक्तिमत्व टिकवून ठेवण्याची इच्छा थांबत नाही.सोशल मीडियाने या आरशांच्या दालनाला मोठे केले आहे, संदर्भ वाढवले ​​आहेत आणि एकाच फीडमध्ये विरोधी ट्रेंड एकत्र राहण्यास भाग पाडले आहे.

मेकअप आर्टिस्ट झेबियर रॉड्रिग्ज लुसेना, जे एम·ए·सीचे राष्ट्रीय कलाकार आहेत, ते याला ध्रुवीकरण म्हणून पाहत नाहीत तर एक अशी परिसंस्था जिथे एकाच वेळी अनेक ट्रेंड एकत्र राहतात.पूर्वी, एक प्रभावी शैली होती आणि जो कोणी त्यापासून दूर गेला त्याला वेगळे केले जाण्याचा धोका होता. आता, जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीसाठी जागा आहे आणि प्रत्येकजण त्यांच्या सौंदर्याचा कोनाडा शोधू शकतो, तो इतका वेगळा वाटू नये.

तरीही, सर्व ट्रेंड एकाच वेगाने स्वीकारले जात नाहीत. कपडे बदलणे सोपे आहे, परंतु तुमची मेकअप स्टाईल बदलणे अधिक कठीण आहे कारण ते थेट आपल्या ओळखीवर परिणाम करते.तुमच्या वैशिष्ट्यांशी खेळणे, वेगळा आयलाइनर किंवा अतिशय आकर्षक लिप कलर वापरणे यामध्ये स्वीकृतीचा एक विशिष्ट व्यायाम समाविष्ट असतो: आरशात स्वतःला वेगळ्या पद्धतीने पाहणे आणि ते व्हर्जन तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे ठरवणे.

या बदलाला गती देण्यासाठी नवीन पिढ्या महत्त्वाच्या ठरल्या आहेत. इतर काय म्हणतील याची कमी भीती आणि नवीन गोष्टी करून पाहण्याची त्यांची इच्छा त्यांनी विविध प्रकारच्या शैलींसाठी दरवाजे उघडले आहेत, तसेच जुन्या पिढ्यांना अशा गोष्टी वापरून पाहण्यास प्रेरित केले आहे ज्या त्यांनी पूर्वी लगेच नाकारल्या असत्या. अजूनही बराच पल्ला गाठायचा आहे, परंतु मेकअप स्वतःला वैयक्तिक अभिव्यक्तीसाठी कोणत्याही बंधनाशिवाय सुपीक जमीन म्हणून स्थापित करत आहे.

या भव्य परिस्थितीत, मेकअप उद्योगाचे महत्त्व लक्षणीय आहे बाजार स्पर्धाफक्त युरोपमध्ये, मेकअप मार्केट सुमारे १३.९ अब्ज युरो किमतीचे आहे.स्पेनचे प्रतिनिधित्व फक्त १०% पेक्षा जास्त आहे. त्या आकड्यामागे वैज्ञानिक नवोपक्रम, रोजगार निर्मिती, सौंदर्य व्यावसायिक आणि वितरण आहे, परंतु एक जबाबदारी देखील आहे: हानिकारक संदेशांचा अवलंब न करता सौंदर्याच्या या विविध प्रकारांना पाठिंबा देणे.

लॉरियल पॅरिस सारख्या ब्रँडने सौंदर्याच्या लोकशाहीकरणाभोवती त्यांची ओळख निर्माण केली आहे, "कारण तुम्ही त्याची किंमत करता" अशा घोषणांसह, जे ते एका जाहिरातीच्या घोषणेपासून ते स्वाभिमानाचा खरा जाहीरनामा बनला.सौंदर्य हा एक अधिकार आहे, विशेषाधिकार नाही ही कल्पना मेकअपच्या या दृष्टिकोनाशी जोडते, लादण्याचे साधन म्हणून नाही तर स्वायत्तता आणि आत्म-पुष्टीकरणाचे साधन म्हणून.

दृष्टिकोनातून पाहिले तर, हे संपूर्ण कोडे एक गोष्ट स्पष्टपणे प्रकट करते: जेव्हा मेकअपचा वापर स्वतःची काळजी, सर्जनशीलता आणि स्वतःच्या सत्त्वाचा आदर यासह केला जातोवेगवान काळात ते एक खरा आधार बनते. गोंगाटात जाणीवपूर्वक विराम देणे, स्वतःशी पुन्हा जोडण्याचा क्षण आणि दररोज स्वतःला आठवण करून देण्याचा एक अतिशय ठोस मार्ग म्हणजे एखाद्या व्यक्तीला ती काळजी घेण्यास पात्र आहे.

उन्हापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी व्यावहारिक टिप्स
संबंधित लेख:
सूर्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आणि एखाद्या व्यावसायिकाप्रमाणे तुमच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी १० व्यावहारिक टिप्स