आपल्या जीवनातील सर्वात कठीण क्षणांमध्ये, आपल्या दोघांसाठी सांत्वन आणि बरे होण्याचा मार्ग शोधणे सामान्य आहे मन आमच्या साठी म्हणून अल्मा. आत्मा किंवा मन बरे करण्यासाठी शक्तिशाली प्रार्थना केवळ आध्यात्मिक आश्रयच नाही तर एक साधन देखील आहे जे आपल्याला शोधण्यात मदत करते. अंतर्गत शांती आणि आमच्या विश्वासाशी पुन्हा कनेक्ट व्हा. या प्रार्थना विविध परंपरांद्वारे कालांतराने प्रसारित केल्या गेल्या आहेत आणि दररोज लाखो लोक वापरतात.
आपण तोंड देत आहात की नाही भावनिक त्रास, ताण किंवा अ आध्यात्मिक थकवा, प्रार्थना पुनर्प्राप्त करण्यासाठी मलम बनू शकतात एस्परान्झा आणि निर्मळपणा. परमात्म्याशी जोडलेल्या साध्या क्षणांद्वारे, एखादी व्यक्ती चॅनेल करू शकते नूतनीकरण शक्ती ज्याचा जीवनाच्या प्रत्येक पैलूवर सकारात्मक परिणाम होतो.
प्रार्थना केल्याने आपले मन आणि आत्मा शांत का होऊ शकतो?
La प्रार्थना हे प्रतिबिंबित करण्याच्या साध्या क्षणापेक्षा बरेच काही आहे: हे एक चॅनेल आहे जे आम्हाला अ.च्या संपर्कात ठेवते उच्च ऊर्जा, आम्हाला मोफत मदत भीती, तणाव आणि भावनिक ओझे जे आपल्या मानसिक आणि आध्यात्मिक स्थिरतेवर परिणाम करतात. विश्वासाची ही कृती केवळ आत्मा शांत करत नाही तर उपचारात्मक प्रभाव देखील देते, जगाबद्दलची आपली समज आणि संकटांना तोंड देण्याची आपली क्षमता सुधारते.
El सेंट मॅथ्यूची सुवार्ता, उदाहरणार्थ, ते आपल्याला येशूमध्ये विश्रांती घेण्यास आमंत्रित करते. अध्याय 11, श्लोक 28 ते 30 मध्ये असे म्हटले आहे: “अहो थकलेल्या, भारी ओझे वाहून नेणाऱ्यांनो, माझ्याकडे या आणि मी तुम्हाला आराम देईन.” हे आपल्याला आठवण करून देते की आपल्याला अध्यात्मात नेहमीच आश्रय आणि सांत्वन मिळू शकते.
भावनिक उपचारांसाठी प्रार्थना
आपल्याला ज्या अनेक भावनिक समस्यांचा सामना करावा लागतो त्यांची मुळे खोलवर आहेत: भूतकाळातील आघात, नकार किंवा अगदी जखमा ज्या आपल्याला दिसत नाहीत. खालील प्रार्थना बरे होण्यासाठी या जखमा देवाच्या हातात ठेवण्याचा प्रयत्न करते:
“शाश्वत पित्या, तुझा पुत्र येशू ख्रिस्ताच्या नावाने, मी तुला माझ्या भावनिक जखमा, माझ्या शंका आणि माझे भय सादर करतो. प्रभु, माझ्या संवेदनशीलतेवर, माझ्या स्मरणशक्तीवर आणि माझ्या आत्म्याला प्रभावित करणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीपासून मला बरे कर. मला बंधनकारक असलेल्या सर्व गोष्टींपासून मला मुक्त कर वेडा कसे आध्यात्मिकरित्या, जेणेकरून मला आवश्यक असलेला आश्रय आणि सामर्थ्य मी तुझ्यामध्ये शोधू शकेन.”
“प्रभु, मी तुला माझ्या चिंता आणि चिंता देतो. माझे हृदय तुझ्या शांतीने भरा आणि मला तुझ्या प्रेमावर विश्वास ठेवण्यास शिकव. माझ्या भावनिक जखमा बरे करा आणि मला तुमच्या उपस्थितीत आराम मिळण्यास मदत करा. आमेन."
हे प्रार्थनेत ते प्राप्त करण्यासाठी उच्च वर विश्वास ठेवण्याच्या महत्त्वावर जोर देण्यात आला आहे प्रकाश जो आपल्या अस्तित्वाचा प्रत्येक कोपरा बरा करू शकतो. ते केवळ पाठ करणेच नव्हे तर ते अनुभवणे देखील महत्त्वाचे आहे fe आणि पूर्ण खात्री.
भीती आणि चिंता दूर करण्यासाठी प्रार्थना
अनिश्चिततेने भरलेल्या जगात, भीती आणि चिंता हे वारंवार साथीदार बनले आहेत: तथापि, आध्यात्मिक शक्ती शोधून, आपण आपली शांती आणि संतुलन परत मिळवू शकतो. भीतीवर मात करण्यासाठी उपयुक्त प्रार्थना अशी आहे:
“प्रभु, अंधारकाळात माझा प्रकाश हो, जीवनाच्या वादळात माझा आश्रय हो. माझे हृदय तुझ्या प्रेमाने आणि विश्वासाने भरा, सर्वकाही दूर करा भीती की मला stalks तुमचा पवित्र आत्मा मला तुमच्या वचनांची आठवण करून देऊन प्रत्येक पावलावर मार्गदर्शन करो एस्परान्झा y शांतता. "
त्याचप्रमाणे, जेव्हा दुःख आपल्यावर आक्रमण करते, तेव्हा स्तोत्र ८६ मधील हा वाक्यांश सांत्वनदायक स्मरणपत्र म्हणून काम करू शकतो: “प्रभु, तुझे कान वळवा, मला उत्तर दे, कारण मी गरीब आणि दयनीय आहे; माझे रक्षण कर, कारण मी तुमच्या विश्वासूंपैकी एक आहे.” हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की अध्यात्म तो नेहमी आपल्यासाठी असतो, विशेषतः सर्वात कठीण क्षणांमध्ये.
आध्यात्मिक जोडणीसाठी बहाई प्रार्थना
बहाई परंपरा आपल्याला अध्यात्माशी जोडण्याचे सुंदर मार्ग देखील देते: त्याच्या सर्वात गोड आणि सर्वात शक्तिशाली प्रार्थनांपैकी एक म्हणते:
“देवाशिवाय आपल्याला संकटांपासून वाचवणारा कोणी आहे का? म्हणा: देवाची स्तुती करा! तो देव आहे आणि सर्व त्याचे सेवक आहेत.”
हे साधे पण प्रगल्भ शब्द आपल्याला आठवण करून देतात की, अगदी आपल्यातही वैयक्तिक संकटे, आम्ही आमच्या मार्गांचे मार्गदर्शन करण्यासाठी नेहमी उच्च शक्तीवर विश्वास ठेवू शकतो. आणखी एक स्पष्ट उदाहरण म्हणजे प्रार्थना जी मार्गदर्शन आणि सामर्थ्य मागते:
“हे तू ज्याचा चेहरा माझ्या भक्तीचा विषय आहे, ज्याचे सौंदर्य माझे पवित्रस्थान आहे, माझ्या जीवनाला तुझ्याकडून येणाऱ्या चांगुलपणा आणि शांतीकडे मार्गदर्शन कर. खरोखर, तू सर्व प्राण्यांचा राजा आहेस.
दैनंदिन जीवनात प्रार्थनेचा प्रभाव
या प्रार्थनांना दैनंदिन नित्यक्रमात समाकलित केल्याने आपला दृष्टीकोन बदलू शकतो: हे केवळ आपल्याला दैवीशी अधिक जोडले जाण्यास मदत करत नाही तर ते आपल्याला प्रत्येक दिवसाला अधिक शांततेने सामोरे जाण्याची परवानगी देते. या प्रोत्साहनाच्या शब्दांसाठी दिवसाच्या सुरुवातीला किंवा शेवटी काही मिनिटे घालवा. fe आमच्या मध्ये लक्षणीय फरक करू शकतात भावनिक अवस्था y वेडा.
शिवाय, आपण ते विसरू नये प्रार्थना ही केवळ वैयक्तिक क्रिया नाही: सामुदायिक प्रार्थना केल्याने किंवा इतरांवर झुकून राहणे देखील आपला विश्वास मजबूत करू शकतो आणि कोणत्याही संकटावर मात करण्यास मदत करू शकतो.
आपल्या चिंता, भीती आणि जखमा दैवी शक्तीवर सोपवून आपण स्वतःला एका अनुभवासाठी मोकळे करतो. बरा y नूतनीकरण जे भौतिक पातळीच्या पलीकडे जाते, ज्यामुळे आपल्याला खरी शांती आणि आनंद मिळू शकतो.